患有脂溢性皮炎的人非常多，此病的出現(xiàn)嚴(yán)重危及到患者身心健康發(fā)展，治療不及時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)自卑等心理。因此一旦不幸患上脂溢性皮炎疾病，應(yīng)該盡快去正規(guī)醫(yī)院查明發(fā)病原因，之后配合醫(yī)生治療，這樣才能夠減少疾病帶來的危害。脂溢性皮炎有哪三忌呢?

1、忌食油膩性食物

油膩性的食物主要是指油脂類，這類食物攝入過多會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，讓病情越來越嚴(yán)重。同時(shí)還應(yīng)該注意少吃一些甜食和咸食，這樣對(duì)于皮膚康復(fù)有很大幫助。

2、忌辛辣刺激性食物

因?yàn)榇碳ば允澄飼?huì)影響到身體內(nèi)分泌，從而造成皮膚瘙癢的癥狀，影響到治療結(jié)果。辛辣刺激性的食物包括了辣椒，胡椒等。

3、忌用肥皂

在洗臉的時(shí)候，一定要注意不可以用肥皂，不可以用熱水燙洗來止癢。一般皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進(jìn)，如果經(jīng)常用熱水，肥皂清洗去皮脂，由于刺激作用，會(huì)讓皮脂腺更加活躍，加重皮脂溢出，讓脂溢性皮炎脫發(fā)更加嚴(yán)重。

脂溢性皮炎的出現(xiàn)給我們身心健康帶來很大危害性，為此在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，一旦出現(xiàn)這種疾病癥狀，需要盡快的去接受正規(guī)治療，可以在患處使用復(fù)方黃柏液涂劑局部濕敷，該藥能清熱解毒，消腫祛腐，抗菌消炎，用無菌紗布浸濕藥液后，敷貼于患處15-20分鐘左右，可以有效緩解溢脂性皮炎導(dǎo)致的毛囊丘疹、瘙癢、糜爛等癥狀。同時(shí)還應(yīng)該注意做好相關(guān)護(hù)理措施，一定要保持頭部皮膚清潔衛(wèi)生，不可以用刺激性的洗發(fā)水，否則不利于病情康復(fù)。一旦患上脂溢性皮炎，患者應(yīng)該先調(diào)整好自己的情緒，放松心情，不可以過于焦慮和緊張。同時(shí)還應(yīng)該調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，不可以吃油膩生冷以及刺激性過強(qiáng)的食物，營養(yǎng)要保持均衡，多吃一些蔬菜和水果�；颊哌�應(yīng)該保持頭皮清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期清洗頭發(fā)。