腰膝酸軟無力，主要考慮是由于白天過度勞累以及腎氣虧虛兩種原因引起的。

1.白天過度勞累。如果患者在白天長時間彎腰工作、久站時，會導(dǎo)致腰部和膝關(guān)節(jié)部長時間處于受力的狀態(tài)，而出現(xiàn)酸軟無力的情況。而劇烈運動后，會導(dǎo)致全身軟組織出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥，導(dǎo)致乳酸異常堆積而引起腰膝酸軟、渾身無力。但上述情況所導(dǎo)致的癥狀持續(xù)時間較短，通過休息后癥狀多能自行緩解。癥狀較重者，也可以通過推拿的方式緩解腰背部肌肉緊張的情況，中藥熏蒸全身，尤其是腰背部，促進局部血液流通，緩解肌肉緊張的狀態(tài);也可使用足浴的方式促進全身的血液循環(huán)，達到解乏、減輕癥狀的效果。

2.腎氣虧虛。中醫(yī)上認為腎主骨，膝關(guān)節(jié)的正�；顒右蕾囉谀I氣的濡養(yǎng)，而且腰為腎之府，局部的經(jīng)脈正常運行也依賴于腎氣的濡養(yǎng)。因此，當(dāng)腎氣虧虛時，會導(dǎo)致腰部的經(jīng)脈以及膝關(guān)節(jié)部位失去腎氣的正常濡養(yǎng)功能而出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。針對這種情況，可以服用龜齡集來補益腎氣，腎氣充足時，經(jīng)脈和關(guān)節(jié)能夠得到濡養(yǎng)以及正�；顒佣�改善癥狀。因為龜齡集中含有鹿茸、淫羊藿、枸杞、補骨脂、鎖陽、肉蓯蓉等多種補腎的藥物。其中的鹿茸可壯腎陽、益精血、強筋骨等，是補腎陽的要藥，可用于治療腎陽不足、精血虧虛、陽痿遺精、宮冷不孕、腰脊冷痛、筋骨痿軟等癥狀。淫羊藿能夠補腎陽、強筋骨等，可用于治療腎陽虛衰、陽痿遺精、筋骨痿軟等癥狀。并且在炮制藥物時，為使藥物能夠充分發(fā)揮其功效，均選用古法炮制，如醋膏制鹿茸、花椒炒丁香等。

審編醫(yī)生范鐵兵中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師醫(yī)院：中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

主治疾�。郝�性胃炎、功能性消化不良、反流性食管炎、過敏性鼻炎、自汗、盜汗、失眠、心悸、疲勞綜合癥、梅核氣。