繼咳嗽、失眠、腦霧等“新冠后遺癥”之后，脫發(fā)也成了“陽(yáng)康”們的煩惱，好多網(wǎng)友都吐槽說(shuō)，“本不富裕的腦袋雪上加霜”，2022年12月底，“女子陽(yáng)后9天洗頭掉發(fā)如毛線團(tuán)”詞條甚至都上了詞條。

那么陽(yáng)了之后真的會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎?有醫(yī)生介紹說(shuō)，一個(gè)人一天掉發(fā)在100根以內(nèi)，都屬于正常范疇。“如果很多天不洗頭，該掉的頭發(fā)全都集中到了一起，確實(shí)會(huì)感覺(jué)掉發(fā)很多。”但這并不是真正意義上的脫發(fā)。同時(shí)她表示，“脫發(fā)是感染后產(chǎn)生的并發(fā)癥之一”。感染新冠后，病毒可能引起毛囊周?chē)�發(fā)炎，加上高燒、休息不好、精神壓力，種種原因都會(huì)促使脫發(fā)的加速和加劇。因此，“陽(yáng)康“們確實(shí)可能會(huì)患上休止性脫發(fā)。

這里順便和大家科普一下我們頭發(fā)的生長(zhǎng)過(guò)程：

生長(zhǎng)期：是毛發(fā)生長(zhǎng)周期中最長(zhǎng)的階段，持續(xù)時(shí)間為2至6年，其中頭發(fā)生長(zhǎng)并穿過(guò)皮膚，在此階段，頭發(fā)將每28天生長(zhǎng)約1厘米;

退行期：是毛發(fā)生長(zhǎng)周期的過(guò)渡階段，平均持續(xù)2-3周。在任何給定時(shí)間，頭皮上大概3%的頭發(fā)都處于退行階段;

休止期：平均而言大概持續(xù)2-4個(gè)月左右，在給定的時(shí)間內(nèi)，頭皮上所有頭發(fā)的8%到10%都處于休止期階段。在休止期階段，毛囊不再生長(zhǎng)，而是僅僅處于靜止?fàn)顟B(tài)。

所謂的急性休止期脫發(fā)指的是多種因素引起的彌漫性脫發(fā)，特點(diǎn)是一定比例的生長(zhǎng)期頭發(fā)快速向休止期過(guò)渡。

那么怎么能夠緩解掉這種脫發(fā)呢?

1、飲食緩解。多吃牛肉等食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。多吃含鐵元素的食物，補(bǔ)充微量元素幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。

2、借助生發(fā)產(chǎn)品，外用蔓迪米諾地爾酊，蔓迪米諾地爾酊作為治療脫發(fā)的基礎(chǔ)藥物，屬于OTC類(lèi)藥品，男女皆可使用。其中的有效成分為5%濃度的米諾地爾，相比低濃度米諾地爾，它見(jiàn)效更快，效果更好。男性一天兩次，女性一天只需用一次，依從性更高，省時(shí)省力。

而且蔓迪米諾地爾酊屬于酊劑，相比其他劑型米諾地爾而言，酊劑可常溫保存，便于儲(chǔ)存與攜帶。一般使用蔓迪米諾地爾酊3個(gè)月左右即可止脫，使用6個(gè)月左右能看到比較明顯的生發(fā)效果。

3、及時(shí)清潔頭發(fā)。很多人再陽(yáng)的過(guò)程中和陽(yáng)過(guò)之后不能洗頭，這會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境。建議身體修養(yǎng)好了以后，及時(shí)洗頭，定期洗頭，早日恢復(fù)頭皮環(huán)境。

4、用一些滋養(yǎng)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。想要掉發(fā)減少，可以用一些滋養(yǎng)頭皮和毛囊的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，養(yǎng)護(hù)毛囊。